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- 深圳市名揚(yáng)照明有限公司
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青少年近視高發(fā)期，我們能為孩子做些什么?
作者： 瀏覽量：1183 發(fā)布時(shí)間：2019-07-03 10:40:35
- 暑假來臨，孩子們除了寫作業(yè)，使用電子產(chǎn)品的時(shí)間更長，還有些家長為他們報(bào)了網(wǎng)絡(luò)的補(bǔ)習(xí)課程，暑假的用眼壓力不降反升，成為青少年近視的高發(fā)期。
< 早預(yù)防 早重視 讓孩子們保護(hù)好自己的眼睛
許多人會(huì)說，多看看綠色背景可以護(hù)眼呀。將電腦手機(jī)ipad的背景設(shè)置成綠色的就可以了。
真的是這樣嗎?
其實(shí)，綠色護(hù)眼并沒有得到科學(xué)證明。
從光學(xué)來看，綠色光處于可見光譜的中心位置，處于人眼最敏感的色彩頻率范圍內(nèi)。
從色彩學(xué)來說，綠色可以使人相對(duì)舒緩和平靜，是讓人放松的顏色，但在顏色飽和度低的情況下，綠色紙張與白色紙張對(duì)近視力(指近距離人眼分辨力)的影響并沒有本質(zhì)的區(qū)別。
從生理學(xué)來說，看遠(yuǎn)方的綠色植物可以緩解眼睛疲勞，則是因?yàn)檠劬τ山竭h(yuǎn)距離的“運(yùn)動(dòng)”過程，能使緊張的睫狀肌處于松弛的狀態(tài)，放松眼部肌肉。
< 那么，我們能做什么?
合理用眼，讓眼睛適度休息
1與孩子們約法三章控制過度使用電子屏產(chǎn)品，如一次看電子屏不超過30分鐘，看電視距離建議為電視屏對(duì)角線的5-7倍，眼高略高于屏幕。
帶孩子們到戶外走走，適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，也能一定程度緩解用眼疲勞。
2合理安排寫作業(yè)的時(shí)間，不要過度集中
假期中，許多孩子喜歡把作業(yè)擠在一塊先寫完再瘋玩，或者等快開學(xué)了來連夜趕制，這樣既不利于學(xué)習(xí)也不利于眼睛的保護(hù)。建議可以將孩子的作業(yè)平均分配，每天按進(jìn)度完成。
營造健康的光環(huán)境
放假了，除了學(xué)校作業(yè)還有課外班的學(xué)習(xí)，也離不開室內(nèi)的光環(huán)境。無論如何孩子們還是在室內(nèi)的時(shí)間更多。
據(jù)科學(xué)測算，最佳閱讀光源是上午10點(diǎn)左右的自然暖白光，其有如下特征：
1、光線連續(xù)不間斷，無頻閃。
2、色溫在5000K左右，色溫適中，光柔和帶點(diǎn)黃;
3、是散射光，光照面積大，無陰影。
4、由幾種可見光按一定比例組合而成的混合光，非單色光。無藍(lán)光危害
<在室內(nèi)環(huán)境如何做到這樣的健康光源呢?
讀寫作業(yè)臺(tái)燈，將健康自然的讀寫光線搬進(jìn)室內(nèi)。
無眩光/無頻閃/無藍(lán)光危害/高顯色指數(shù)
斜側(cè)式發(fā)光，避免光直射眼睛，無陰影，自由讀寫。
可拆卸式燈頭設(shè)計(jì)，隨意切換，左右兼顧孩子的書寫情況。
多角度雙軸旋轉(zhuǎn)，孩子讀寫光線無死角
五級(jí)觸控調(diào)光，給孩子帶去最合適的亮度
名揚(yáng)護(hù)眼臺(tái)燈廠家讀寫作業(yè)臺(tái)燈，采用進(jìn)口LED光源并通過國家級(jí)質(zhì)量檢測，無藍(lán)光危害，顯色指數(shù)>90，還原更真實(shí)的色彩。集結(jié)進(jìn)口led燈芯、蜂巢透鏡技術(shù)、二次漫反射處理、矩形反射器等高標(biāo)準(zhǔn)創(chuàng)新科技，皆為了打造更適合孩子讀書寫作業(yè)的室內(nèi)健康光源。
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